Сроки и успешность привыкания к контактным линзам зависят от способности глаза адаптироваться к новым условиям – недостатку кислорода. Роговица, не имеющая сосудов, «подпитывается» кислородом непосредственно из воздуха и получает питательные вещества из слезной жидкости. Надевание линз провоцирует стрессовую ситуацию для глаза – возникает гипоксия.
Как помочь глазам
Роговица адаптируется к «экстремальным» условиям около 10 дней, поэтому офтальмологи рекомендуют следующий график ношения линз на этапе привыкания:
- Первые три дня – от получаса до полутора часов (с постепенным увеличением срока);
- Следующие три дня – от полутора до трех часов;
- Последующие дни – добавлять по одному часу ежедневно.
Лучше подбирать контактные линзы с высокой кислородопропускаемостью – мягкие силикон-гидрогелевые модели. Жесткие линзы значительно проигрывают в комфортности – если сделать перерыв в их ношении даже на пару дней, процедуру адаптации придется проходить заново.
Узнайте какие контактные линзы лучше выбрать
При появлении дискомфортных ощущений можно сделать перерыв в один день. Если ситуация повторится, необходимо посетить офтальмолога.
Аналоги слезной жидкости
Идеальная работа слезных желез намного упрощает адаптацию глаза к линзам. У женщин выделяется около 0,6-0,8 мл слезы в сутки, у мужчин – 0,4-0,6 мл. Женская слезная жидкость имеет более щелочной состав, что способствует быстрому привыканию глаз к инородным предметам. Из-за «кислого» состава слезной жидкости мужчины чаще испытывают жжение под линзами и дольше к ним адаптируются.
Восстановить кислотно-щелочной баланс помогут капли – «искусственная слеза» либо специальные увлажняющие и смягчающие растворы, которые предлагают многие производители (Comfort Drops от Avizor, Sensitive Eyes от Bausch & Lomb). Пользоваться ими можно несколько раз в день.
Не стоит пытаться подобрать контактные линзы самостоятельно – некорректная оптическая сила и радиус кривизны могут вызвать головные боли, сильное напряжение глаз и даже повреждения роговицы.
С линзами я подружилась не сразу. Когда покупала первый раз, не знала, что есть такой график. В первый раз надела линзы и ходила целый день Под вечер глаза очень пекли и были красные. На следующий день уже не рискнула их надеть. И только через пол года повторить попытку. Случайно нашла эту статью и решила использовать линзы, как здесь описано И вот уже вторую неделю хожу в линзах без проблем. Спасибо за помощь.