С возрастом у большинства людей появляется дальнозоркость. Пресбиопия – это нарушение аккомодации у пожилых людей, при которой человек с трудом различает предметы на близком расстоянии. Чаще всего проблемы со зрением возникают в возрасте после 50 лет.
Возрастная дальнозоркость
Изменение остроты зрения в возрасте от 50 и старше является одним из частых показаний для посещения врача-офтальмолога. Пресбиопия относится к естественным событиям в анатомии и физиологии глазного анализатора: процесс старения сопровождается различными изменениями во всех органах и системах, провоцируя нарушения в оптических средах глаза и снижая эффективность работы глазных мышц. Выраженность дальнозоркости во многом зависит от предшествующих проблем с органом зрения поэтому важно оценивать ситуацию с учетом исходного состояния глаз.
Факторы риска
Основой глазной патологии у пожилого человека являются ослабление цилиарной мышцы, изменение эластичности и кривизны хрусталика. Значительно чаще и быстрее пресбиопия возникает при наличии следующих факторов риска:
- наследственная предрасположенность к патологии глазного яблока;
- наличие сосудистой патологии, артериальной гипертензии и сахарного диабета;
- неправильный рацион питания с недостатком в пище витаминов и микроэлементов;
- хронические болезни глаз (глаукома, катаракта, рецидивирующие воспалительные процессы);
- операции на глазном яблоке;
- длительное негативное воздействие внешних температурных и природных факторов;
- многолетняя работа с мелкими предметами с постоянным напряжением глазного анализатора;
- хронические стрессовые ситуации;
- длительный прием лекарственных средств с негативным влиянием на глаза.
Вне зависимости от причин дальнозоркость в пожилом возрасте ухудшает повседневную жизнь человека. Необходимо вовремя обратиться к врачу при появлении начальных нарушений при рассматривании предметов вблизи.
Типичные проявления возрастных нарушений зрения
Первый признак нарушения зрительных функций – невозможность читать любой текст на привычном расстоянии: только отодвинув книгу подальше от лица, можно увидеть буквы и прочитать слова. Можно приспособиться к этой ситуации, но проблема сама не решится – только с помощью врача-офтальмолога можно попытаться вернуть прежнюю остроту зрения. Пресбиопия проявляется следующими симптомами:
- расплывающийся текст при чтении;
- невозможность рассмотреть мелкие предметы и вещи;
- частое появление симптома удвоения предметов;
- возникновение головной боли при выполнении привычной работы;
- быстрое наступление усталости от чтения или работы с мелкими предметами.
Любой из подобных признаков – это повод для визита к доктору: пытаясь приспособиться к неудобствам и игнорируя врачебную помощь, можно создать условия для быстро прогрессирующей дальнозоркости с формированием осложнений.
Основные методы диагностики
Проведение офтальмологического обследования надо начать с подробного описания жалоб – опытный специалист по внешним проявлениям и симптомам может предположить диагноз. К основным аппаратным методикам и офтальмологическим исследованиям относятся:
- визометрия;
- рефрактометрия;
- офальмоскопия;
- биомикроскопия;
- ультразвуковое сканирование периорбитальной области;
- измерение глазного давления.
Каждый из методов помогает в комплексе оценить состояние зрительного анализатора и максимально точно выявить причину возрастной дальнозоркости. Только получив все результаты диагностики, врач назначит эффективное лечение.
Варианты терапии
Для каждого человека тактика лечения подбирается индивидуально – какова бы ни была причина, важно обеспечить адекватную коррекцию остроты зрения и предотвратить прогрессирование патологии. К основным методам терапии относятся:
- коррекция очками для дальнозоркости;
- ношение специальных контактных линз;
- курсовой или постоянный прием витаминно-минеральных комплексов с поддержкой глаз;
- проведение корригирующих операций с помощью лазера;
- замена хрусталика (при катаракте);
- выполнение специальных глазных упражнений, рекомендованных врачом.
Пресбиопия – процесс естественный, но это вовсе не означает, что ничего не надо делать: все основные варианты терапии, применяемые в комплексе и под врачебным контролем, помогут улучшить зрение.
Профилактические мероприятия
Сгладить отрицательный эффект возрастной дальнозоркости у пожилого человека можно, используя следующие профилактические рекомендации:
- ежедневно делать гимнастику для глаз;
- строго соблюдать режим сна и отдыха;
- обязательно включить в рацион питания продукты, рекомендованные специалистом;
- не допускать перегрузки глазного анализатора многочасовым чтением или мелкой работой;
- поддерживать оптимальную влажность глаза с помощью специальных капель;
- носить назначенные врачом очки или применять коррекцию при чтении.
Любая профилактика эффективна при системном подходе – упражнения надо делать каждый день, постоянно помнить о необходимости беречь глаза, не надо забывать принимать витамины и включать в рацион полезные продукты. И начинать использовать все эти меры профилактики следует в возрасте после 40 лет, не дожидаясь первых признаков зрительных проблем.
В некоторых случаях нарушения зрения возникнут независимо от наличия или отсутствия профилактики (генетические мутации, травмы и операции глаза, отсутствие адекватной коррекции, катаракта, глаукома), но любые попытки предотвратить прогрессирующую дальнозоркость помогут сохранить зрение в любом возрасте.