Имеются проблемы с глазами и жалобы на ухудшение способности видеть, но далеко не всегда есть время для посещения доктора. Проверить зрение можно самостоятельно: главное, сделать все правильно, выполнить основные рекомендации, не пытаясь обмануть себя и приукрасить действительность.
Подготовка к тестированию
Для простейшей самодиагностики зрительных функций не нужна сложная аппаратура. Проверка зрения онлайн предполагает использование специальных таблиц, которые доступны в любое время. Важное условие эффективного самообследования – строгое соблюдение следующих правил:
- тестирование выполняется в спокойной обстановке при хорошем освещении;
- недопустимо уменьшать расстояние до монитора (оптимально – 1 метр);
- глаза и монитор должны быть на одном уровне;
- нельзя проверять зрение на фоне усталости в конце рабочего дня;
- нежелателен самообман – желательно не наклонять голову и не прищуриваться, чтобы улучшить результат;
- нельзя проводить тестирование на фоне головной боли, температурной реакции или на фоне лекарственного лечения.
При правильном подходе к проверке зрения можно с высокой степенью вероятности выявить первичные нарушения в работе зрительного анализатора. Своевременная диагностика и проведение эффективного лечения является основным фактором предотвращения опасных осложнений со стороны глаз.
Варианты самообследования остроты зрения
Самый простой и доступный метод – использование распечатанной на бумаге 12-ти строчной таблицы с заглавными буквами (тест Сивцева). Кроме этого, можно использовать таблицы Орловой (для детей) и Головина (с кольцевыми фигурами). В любом случае тестирование помогает провести ориентировочную оценку остроту зрения для каждого глаза. Методика включает следующие действия:
- закрыть рукой один глаз;
- посмотреть на таблицу с определенного расстояния и понять, какие буквы глаз видит хорошо;
- справа от букв посмотреть результат;
- повторить действия для другого глаза.
Если необходимо проверить зрение онлайн, то следует использовать специальные программы, генерирующие буквенные или специальные знаки для оценки зрительных функций. Получение положительного результата (100%) вовсе не означает, что нет никаких проблем с глазами: желательно продолжить самообследование с проведением тестов на цветовосприятие, астигматизм и дистрофические нарушения в глазном яблоке.
Дополнительное тестирование
Кроме обследования со стандартными таблицами, необходимо проверить зрительные функции с помощью следующих методик:
- тест на цветовосприятие (обнаружение дальтонизма);
- проверка наличия астигматизма (использование звезды Сименса);
- выявление признаков макулодистрофии с помощью таблицы Амслера (проверка полей зрения).
Методики просты и легко выполнимы. При наличии изменений надо найти время для посещения офтальмолога.
Показания для обязательного визита к доктору
Закончив самообследование, следует четко обозначить обнаруженные проблемы. Показаниями для записи к врачу являются:
- невозможность видеть буквы в таблице ниже 4-5 строки;
- волноообразные искажения решетки в таблице Амслера (признак наличия макулодистрофии);
- наличие сливающихся лучей звезды вдали от центра звезды;
- сложности с определением фигур и знаков при проверке на дальтонизм.
Врач-офтальмолог проведет детальное обследование и поставит диагноз. Лечение, назначенное врачом, надо выполнить в точности, чтобы предотвратить опасные осложнения.